20代の頃は何をしてもある程度のことは出来た。 今は無茶をすると次の日体中が痛い・・・ 身長１７０センチ、体重55キロが気づけば・・ ６７キロ 最近体が重い。 明らかに昔みたいに動けない・・・ このままでは、ダメだ！！ わかってはいるけど、動くと直ぐ…