38歳オヤジゴルフ始める

世間からはおじさんと呼ばれる年になり、お腹がでてきた今日この頃。スポーツ始めようとゴルフに出会う。100切りと体重10キロ減を目指す。

今週は仕事が忙しくてあまりジムには行けなかった。月曜日水泳１時間水曜日水泳１時間以上！！体重は６８→６７１キロ減！！いつもと変わらない・・・減量・・そして元に戻る・・来週はもう少し頑張ろう。